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Cancers de la peau : adoptez les bons réflexes pour vous protéger

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Notre peau nous protège des agressions extérieures, mais reste fragile face aux rayons ultraviolets (UV). Aujourd’hui, les cancers de la peau sont en hausse, mais peuvent être évités grâce à des gestes simples et une détection précoce.

Les principaux types de cancers cutanés

  • Carcinome basocellulaire : le plus fréquent, il touche surtout les zones exposées au soleil. Il évolue lentement et se soigne bien s’il est pris à temps.
  • Carcinome épidermoïde : plaques rouges, lésions rugueuses, excroissances… Ce type de cancer peut se propager s’il n’est pas traité rapidement.
  • Mélanome : le plus grave. Il se manifeste souvent par un grain de beauté qui change d’aspect. Retenez la règle ABCDE : Asymétrie, Bords irréguliers, Couleur variée, Diamètre > 6 mm, Évolution.
  • Autres types (plus rares) : comme le carcinome à cellules de Merkel ou le sarcome de Kaposi.

Les signes à surveiller

  • Un grain de beauté qui change (forme, taille, couleur),
  • Une lésion qui ne guérit pas,
  • Une tâche qui saigne, gratte ou devient douloureuse,
  • Une zone de peau qui épaissit ou change d’aspect.

Faites une autosurveillance régulière et consultez un professionnel en cas de doute.

Prévention : les bons gestes

  • Évitez le soleil entre 12h et 17h.
  • Portez des vêtements couvrants, un chapeau et des lunettes de soleil.
  • Utilisez une crème solaire à indice élevé, à renouveler régulièrement.
  • Évitez les cabines UV.
  • Protégez particulièrement les enfants.

Prendre soin de sa peau, c’est adopter des gestes simples au quotidien et ne pas négliger les signes inhabituels. En cas de doute, consultez : mieux vaut prévenir que guérir !